ㄚ寶

秋冬保養 首重保濕功能

進入秋冬季節，女性朋友最在意如何呵護細嫩的皮膚，市售保養品琳瑯滿目，不但瓶瓶罐罐使用起來很不方便，而且不一定能達到預期的效果，在講求便利迅速的時代，挑選適合自己的秋冬保養品，成為女性朋友的熱門話題。如何替自己挑選最無負擔，最方便有效的保養品，可是一項大學問，皮質檢測器就可以幫自己DIY 一下，低於負數1以下，代表皮膚進入老化現象，這時候天然的膠原蛋白和玻尿酸保養品，就可以派上用場，專家建議挑選這類的保養品要特別注意具有親水性，無汞成分，因為天然保濕的方式，才不會傷害皮膚。
其實要改善肌膚體質，除了由外而內，還要適當的運動，才能保持精神煥發，現代人工作繁忙，工作空間狹小，不妨學學皮拉提斯這套養生運動。
高齡68歲的王先生，學皮拉提斯7年多，氣色看起來相當年輕。
這場在桃園舉行的秋冬養生保養說明會，受到民眾歡迎，也證明現代人愛美的觀念，跟以往打針吃藥有所區隔。