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減肥是不是只有一開始會瘦得比較快?
belowzero
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發表於 2023-5-25 14:25
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減肥是不是只有一開始會瘦得比較快?
想問一下喔像我之前在減肥
有發現在一開始的時候
瘦的速度都還滿快的
每次都會覺得信心滿滿
認為這次一定可以成功
但是度過了減肥的前期
到了中間的時候
速度就大幅變慢下來
甚至可以連續好幾個禮拜
體重幾乎都沒有動耶
想知道大家也是都會這樣嗎?
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