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[其他] 看到網路上的減肥方式會照著做嗎?

thxyu

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1# 大 中 小 發表於 2023-5-21 00:47  顯示全部帖子
我覺得比較重要的是挑對東西吃，像油炸類、手搖飲能避就避

蔬菜蛋白質多吃，待在家裡做一些簡單的伸展運動

然後代謝食品我覺得可以補充，像是我吃曲易妖精就滿有感的

給你參考∼∼∼

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