porridges

斷食減肥因為是不正確的飲食方式
對身體當然就有不好的影響
而且斷食後
恢復正常飲食也不能隨便吃阿
我是建議還是調整飲食的內容
如果不清楚怎麼吃才正確
也可以詢問專業營養師
像我是有參加婕樂纖的纖體班
裡面有專業營養師可以給飲食建議
吃東西之前都可以諮詢他
我諮詢過幾次後
就知道該怎麼吃才對
然後平常也有喝纖纖飲跟吃纖飄錠來輔助
一天也照營養師說的喝兩千CC以上的水
就有成功瘦下來了~
最近看他們有母親節特價活動
有想買纖纖飲的可以趁活動買阿~