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我之前失戀爆慘
變得只靠吃來發洩情緒
等我意識到褲子的拉鍊拉不起來
已經胖了好多好多...
失戀又變胖真的好難過
後來我姊拿了婕樂纖的纖飄錠給我吃
她說她吃了有抑制食欲的感覺
因為有兒茶素不容易形成體脂肪
而且是有國家認證跟營養師團隊研發的
我持續吃了一陣子
體重真的沒有繼續上升
上網要補貨看到滿額還可以參加線上纖體班
就順便買了纖纖飲試試看
固定晚餐前喝一包
覺得食量變小不容易暴食
隔天恩恩也很順
然後也會跟著纖體班教練的影片運動
慢慢我的生活重心漸漸轉念
把自己的內外狀態都變得更好更健康
要先愛自己才能愛別人
我真的很感謝我姊
當初把我從深淵拉出來
現在不僅恢復到過去健康的體態
我也遇到跟我一起互相鼓勵的對象