goodseat

我有下載耶
主要就是紀錄今天吃了什麼
除了看說熱量有沒有吃得超標之外
之前也是為了方便可以跟營養師討論
所以就有這樣做啊
因為我現在有固定吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
他們這個還不錯
並不是單純賣東西給你吃就沒事了
如果有在吃的話
還可以免費參加他們的線上纖體班
裡面有專業的運動教練跟營養師
像我就很常會問營養師我這樣吃可不可以
然後營養師會幫我看一下飲食內容
給我一些建議讓我能做調整
先把飲食顧好然後搭配瘦身食品來吃
其實這樣就一定可以瘦了
假如還有加上運動的話
絕對可以瘦得更快阿