mangabook

以前我胖的時候也一直覺得我喝水都會胖
還甚至覺得呼吸都會胖
看到你說常常餓肚子
這個以前也是我的日常
肚子餓真的會讓情緒變很差
就算瘦下來也不快樂不健康
我後來是有找到對的方式ˇ
有買婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠來吃
飲食就菜肉飯按照正確比例吃
就有漸漸瘦下來
我不用餓肚子也可以瘦
只要不暴飲暴食就可以順順的減
平時也開始會做一些簡單的運動來加強
我覺得減肥就是長期抗戰
一直餓肚子真的會很快就想放棄，造成反效果!