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[享瘦方法] 如果吃減肥食品瘦下來會很快復胖嗎?

billiken

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1^# 大中小發表於 2022-6-4 10:30 只看該作者

如果吃減肥食品瘦下來會很快復胖嗎?

可能因為一直很想要減肥的關係
只要在網路上面
有看到任何減肥瘦身食品的廣告
我都會不自覺地點開來看一下
想說這個是有多神奇
吃了的話可以變得多瘦這樣
其實內心是很心動啦
可是又擔心吃了之後
就算可以變瘦一點
但會不會又很快胖回去啊?

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gaeulive

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2^# 大中小發表於 2022-6-6 12:31 只看該作者

我覺得應該會喔
因為現在很多減肥食品
好像吃了之後會讓你一直想上廁所
短時間感覺是瘦了
但是復胖機率很高

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goodseat

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3^# 大中小發表於 2022-6-7 17:35 只看該作者

有的會但有的還好
如果單純只要吃瘦身食品的話
老實說想要一下瘦很多不容易喔
我自己後來也是有透過飲食控制跟運動
還有搭配吃婕樂纖的纖纖飲、纖飄錠這樣吃
才有瘦的比之前還要多
不然之前可能瘦個兩三公斤就卡關了
但這次一直到現在已經瘦了六公斤
但持續還是有在變瘦當中
目前還沒有遇到卡關的感覺
像我是還有上婕樂纖的線上纖體班
裡面有營養師會教你怎麼吃跟怎麼動
給我滿多以往沒有注意到的減肥觀念
也不單單只是吃瘦身食品就變瘦
還是要在搭配飲食跟運動
像我這次變瘦就覺得身體狀況都很好
不會像之前才瘦了幾公斤
就被朋友說臉看起來氣色很差