breadmilk

上班關係我整天都坐著
也因為這樣肚子都變大了
現在中午乾脆就不吃
想說減肥
但是下午上班時
就會一直覺得肚子餓
也會有一種很難專心的感覺
我同事說要常常起來走動
這我當然知道
可是工作這麼忙又不是說起來走就能起來
像這樣肚子都變大了該怎麼辦?

breadmilk

引用:

原帖由 tinyhouse 於 2022-3-29 18:04 發表
想要瘦到腰跟臀本來就蠻難的
其實為了瘦下來
我也是花很多時間研究
看網路上大家說什麼有用就吃什麼
也吃過蘋果好一陣子
但是真的吃到後來看到蘋果會害怕
而且吃蘋果那段時間也沒有瘦很多
過沒有多久又復胖
...

吃蘋果我也試過 完全懂吃怕了的那感覺
而且復胖很快 一切努力都白費
不過看到你說喝纖纖飲好像還不錯耶
那牌子在網路上好多人討論唷