ninepins

可能有運動會讓精神變好吧
我之前也是有想過要去好好運動
可是像現在天氣冷就覺得好懶
更別說如果遇到下雨
就是給自己一個更完美偷懶的藉口了
所以嘴巴說要運動但其實一次也沒去
但還好我是後來有買人可和金薑黃來吃
想說吃保健食品好像也很不錯
有注意到夢多的廣告也是吃金薑黃
看他講到有通過一堆什麼認證的
我其實不是很清楚只大概知道成分很多
而且薑黃對身體的肝非常好
只要肝養好了身體的體質也變好
自然精神和體力也會好很多
像我雖然都沒有去運動只是單吃金薑黃而已
但白天精神就覺得比以前來的好
到了下午也都不會想打瞌睡了