[其他] 減肥跟有線條是不是兩回事?

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1^# 大中小發表於 2021-9-14 12:45 只看該作者

減肥跟有線條是不是兩回事?

我的身材一直都是有點肉肉的
之前被朋友拉去健身房幾次
覺得那些重訓真的好累
隔天根本全身痠痛
我朋友是想要逼我養成減肥的習慣
我也知道自己該好好減一減
如果能瘦下來當然很開心啊
可是即便身體瘦下來了
但是想要有一些線條的話
那是不是又是兩回事啊?

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valance

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2^# 大中小發表於 2021-9-17 22:27 只看該作者

我覺得是兩回事沒錯
因為一個是脂肪
另外一個是肌肉阿
脂肪跟肌肉就是兩回事
不能混為一談

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broccoli

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3^# 大中小發表於 2021-9-20 21:57 只看該作者

當然不一樣而且差很多喔!
有的人可能看起來瘦瘦的
但是體脂肪高得嚇人
不然你去看林書豪跟連勝文就知道
之前有一張圖片兩個人一起做比較
身高體重都一樣但是身形差超多
那就是體脂肪的差別阿
尤其女生想要有線條難度又更高了
這也是我自己的親身體驗!
常運動也有健身但就是練不出來
後來是去佳思優診所給羅國銓醫師做二代威塑抽脂
不只是把身體脂肪抽出來而已
還可以順便雕塑身體線條像我現在的馬甲線
就是靠威塑做出來的而且非常逼真自然
效果很理想我看很多人都有做啊