nevealone

我之前也是因為不小心眼睛稍微閉上了
結果正好被我一個主管看到
當下就被念得好慘
還差一點叫我直接回家吃自己 = =
我其實也不曉得為什麼
那陣子就是變的容易疲倦想睡
上班的時候還有嘗試過吃口香糖喝咖啡
就是想試試看讓自己比較有精神
但是開始沒有動作後睡意又開始襲來
後來還是覺得我這樣不行
可能嚴重到會丟了工作
就開始逼自己每天十一點就要睡覺
也去買了人可和的金薑黃來吃
我發現開始調整作息跟吃金薑黃之後
到是真的有變的比較好了
最明顯的差別就是到了下午的時候
精神還是可以很集中工作效率不會掉太多
而且就算前一天有稍微熬夜
隔天早上起床的時候也不會一副快死掉的感覺
後來也有推薦我同事去買金薑黃來吃
他們也覺得吃了之後體力真的有變好