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[其他] 都會在家裡做哪些運動來健身?

wallaby

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1# 大 中 小 發表於 2019-7-24 16:59  顯示全部帖子

都會在家裡做哪些運動來健身?

最近突然被女友嫌棄身材
看起來像個中年大叔
雖然我笑笑地回應女友
但是心底還是有點小受傷的
想想交往的這段期間真的好放縱自己呀
出去玩都是吃飽飽行程
吃完自己的東西後順便也幫女友清菜尾
跟當年的身材相比真的是完全大走山
雖然最近有先減肥讓自己變瘦一點
但身材實在是沒什麼線條耶
所以想說是應該好好繃緊神經
鍛鍊鍛鍊一下了
只是我不太想上健身房啦
想找找有什麼可以在家做的運動來健身
所以想上來請各位大大分享一下?

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wallaby

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2# 大 中 小 發表於 2019-7-26 17:40  顯示全部帖子
哦哦~原來平常在家裡
可以做的健身項目有這麼多喔
所以只要買個拉力繩就可以了嗎???
想去買一下!!

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