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都會在家裡做哪些運動來健身?
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發表於 2019-7-25 19:58
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我也都不會去健身房說
畢竟那邊一年的會費可不便宜= =+
當然上健身房會有比較多的運動器材可以使用
不過我覺得平常跑跑步,在家做做核心。
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