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減肥的時候遇到便祕怎麼辦?
inkcolor
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發表於 2019-4-18 18:05
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減肥的時候遇到便祕怎麼辦?
算一算到今天為止
我也已經減肥過了快兩個月
這兩個月的時間成效還OK
量了體重大概瘦了一點五公斤
雖然不到非常多
但至少有瘦我就很開心了
只是有一點我覺得有點奇怪
就是從我開始減肥後
好像就變的比較容易便秘
尤其是最近也好幾天沒大便了
自己都不太曉得是為什麼
不知道大家也會這樣子嗎???
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發表於 2019-4-22 15:19
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請問是只有他們有多了晶球的包覆嗎
多這個真的效果會有差喔
因為我對你說的益生菌奶粉很有興趣
也在想要不要多比較看看其他的
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