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外出旅遊 隱形眼鏡超時配戴與清潔有關

台灣眼視光學學會理事長、元培醫事科技大學視光系系主任賴裕源表示，外出旅遊是隱形眼鏡配戴者最容易出狀況的危險時段，如因配戴不當影響眼睛健康、甚或在旅遊過程中求醫，可就大大的煞風景。

外出旅遊時隱形眼鏡出狀況，多數原因都跟超時配戴以及沒有做好清潔保養有關，賴主任也整理出隱形眼鏡族外出旅遊的四大「地雷區」，提醒準備出遊的隱形眼鏡族群不要勿蹈雷區而掃了遊興。

地雷一：超時配戴，隱形眼鏡戴太久，是最常見的隱形眼鏡配戴的問題，尤其碰到「起早趕晚」的國外旅遊行程，隱形眼鏡黏在眼睛上的時間動輒10小時以上，甚至偷懶晚上睡覺都不拿下來，眼睛缺氧而造成紅眼、乾澀等不適症狀，嚴重時甚至讓角膜破皮、發炎。

地雷二：清潔保養不便/不當，在衛生清潔環境不佳的旅遊地點，或者隱形眼鏡配戴者忘記攜帶清潔保養品、甚至只是貪圖一時方便，跳過該有的隱形眼鏡清潔保養程序，萬一發生細菌感染，導致角膜、結膜發炎，影響眼睛健康就得不償失了，國際上亦曾有因嚴重感染最後需要角膜移植的狀況。

地雷三：旅遊地區氣候影響性，異國旅遊氣候環境並不與台灣相同，環境乾燥、氣溫變化大，都有可能影響隱形眼鏡配戴的狀況，市面上常見訴求高含水量的水膠材質隱形眼鏡，因含水量高所以剛配戴時很舒服，但是在乾燥環境中，鏡片配戴一段時間後就可能吸取眼睛淚液，導致睛更加乾澀。

地雷四：搭飛機配戴，出外旅遊扮相美，隱形眼鏡當然是大加分。但是機艙內空氣乾燥，隱形眼鏡戴久了很容易造成眼睛不適，讓自己睜著一雙紅紅兔子眼踏入異國。

台灣的日拋隱形眼鏡使用者占比約40%，賴理事長建議，即使平日是雙周拋或月拋隱形眼鏡使用者，在出外旅遊期間都建議轉換為日拋，除了可以省卻攜帶瓶瓶罐罐保養液的不便，最重要的是可以避免受到當地衛生條件的影響，解決保養不便或不當狀況。

當出現紅腫、疼痛症狀，隱形眼鏡配戴者務必先將隱形眼鏡取下來，檢查有無戴反、隱形眼鏡有無破損等狀況，若沒有上述情形，建議可以用隱形眼鏡保養液沖洗一下，再戴上去，若還是感覺不舒服，則應該暫停配戴，並盡快就醫、接受詳細檢查。       

台灣新生報