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《年終大清掃》患者多屬濕熱體質 穴位按摩也能改善

春節即些來臨，許多民眾與公司行號都會開始進行大掃除，執業中醫師楊謦伊表示，民眾在進行大掃除時，若是吸入過多灰塵、塵蹣及反覆碰水、長時間接觸過量清潔劑等原因，將可能誘發異位性皮膚炎、蕁麻疹、富貴手及香港腳等皮膚問題，若是使用清潔劑不慎，也可能引發皮膚紅疹過敏的接觸性皮膚炎。

楊謦伊指出，中醫在治療民眾大掃除時容易發生皮膚過敏或發炎問題，在辨證時會依照患者的病史、接觸以及症狀來推測這是內因性還是外因性皮膚問題，像是患者因接觸到清潔劑後皮膚開始紅癢或反覆接觸熱水、冷水，手部發生紅腫等接觸性皮膚炎，這些都屬於外因性，避開原因即可。

若是內因性所引起的，中醫認為通常與體質有關，像異位性皮膚炎及蕁麻疹等皮膚問題，大多屬於特稟體質，也就是所謂的過敏體質，這些民眾應該順應四時變化，增強抗病能力，減輕症狀或減低發病機率。

若因打掃出現俗稱富貴手的手部濕疹、汗皰疹、香港腳等患者大多屬於濕熱體質，飲食口味清淡，減少飲酒，飲食可多選用芹菜、白菜、黃瓜、莧菜、包心菜等清熱化濕、性平偏甘寒食品。

忌過度食用辛辣、刺激、滋膩食品，大熱大補藥膳也應避免，少用油炸、燒烤等烹調方式，居住環境要乾燥通風，避免熬夜或過於勞累，平時也可按壓肝俞、胃俞、陰陵泉、三陰交等穴道，來幫助改善體質。       

台灣新生報