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每次減肥都很容易會便秘耶..

wobbler

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1# 大 中 小 發表於 2017-12-25 16:38  顯示全部帖子
減肥會出現便秘問題還滿常見的
尤其突然減少飲食、吃的不均衡都會影響整個代謝的功能變慢
代謝一變慢就會有上不出廁所的問題
所以才會說減肥要多運動多喝水保持正常的代謝量

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