jokk77

中時電子報2017年12月14日 上午5:50
結石喝啤酒有效嗎?高雄市立聯合醫院泌尿科主任蘇進明說，喝啤酒只是利尿，但不能排出結石，久了反而因啤酒草酸鈣沉澱而增加結石的機率；他建議喝水少量多次，每1小時要喝150cc至200cc的水，一天下來喝到2000cc的水，可以預防結石。

蘇進明說，90％以上的尿路結石發生在腎臟，順著尿液走，結石會掉到輸尿管、膀胱和尿液中。結石的大小不一，有的可以隨尿液自行排出，有的則堆積在體內，對身體構成威脅，嚴重的會使腎臟功能受損，衍生尿毒症，甚至一輩子都要洗腎。

他說，台灣有85％以上的結石都是草酸鈣結石，平常飲食如咖啡、茶、綠色蔬菜等都含有草酸鈣，但這些食物又不能不吃，因此喝水減少結石是最好的方法。

蘇進明說，喝水也要講求方法。他建議，要分次喝，每1小時喝150至200cc，慢慢喝，而非一次大量喝水。

至於坊間傳聞「喝啤酒可以排出結石」，蘇進明說，這是錯誤的觀念，啤酒只是短暫利尿，久了反而會造成結石。