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請教大家有什麼減肥的妙招嗎?

Hsbc5566

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1# 大 中 小 發表於 2017-11-6 08:41  顯示全部帖子
一個月瘦8公斤。
因為是從事高勞動工作，加上夏天高溫胃口比較差，水的量多了平常兩三倍
汗一流多，又加上少吃，體重就慢慢的往下降了

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