decuple

之前可能因為太想要減肥了
要嘛就是都不吃東西
不然就是只吃一些零食然後正餐都不吃
簡單的說就是想要用節食的方式
讓自己體重瘦下來阿
可是發現這樣做了半個多月之後
體重只有瘦一咪咪
但是腸胃消化變的不太好
像我之前其實不太會便秘的
但現在頻率就比較高
而且有時候也會脹氣耶
在想說可能要來改變我的飲食方式了
但又想要能夠兼顧我的減肥大計
不曉得要怎麼吃比較好啊?

decuple

這些成分應該都是天然的吧
如果是的話我覺得會吃的比較放心一點
最怕有的是含有化學成分的
那就會讓我比較擔心了