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進食速度會影響你的減肥成果

verato

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1# 大 中 小 發表於 2015-12-20 19:00  顯示全部帖子
好像是真的耶~~~
進食速度快腸胃基本上好像都比較容易消化不良
所以有時候會提醒自己要咀嚼20次才吞下去~哈

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