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夏季解暑減肥瘦身餐 開胃減脂一舉兩得

夏季解暑減肥瘦身餐 開胃減脂一舉兩得


2014年07月21日      家庭醫生線上   

夏季是MM們最瘋狂減肥的季節。各種節食減肥、運動減肥、瑜伽減肥等等。但很多MM都很少嘗試飲食減肥,因為夏天過於炎熱也讓人沒胃口。但是,今天,小編就要打破大家的觀念,為大家推薦幾款既開胃解暑,有減脂甩肉的減肥瘦身餐。不信?那就跟小編一起來嘗試一下吧。

開胃解暑的減肥瘦身餐

一、李子番茄湯

食材:紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許

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