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[原創] 千萬別低估了一顆椰子功效 (一)

千萬別低估了一顆椰子功效 (一)

千萬別低估了一顆椰子功效 (一)





關於椰子油的神奇妙用...實戰應用的三大妙用如下
椰子油的神奇妙用(一)--油拉(Oil Pulling)
椰子油的神奇妙用(二)--對皮膚有神奇療效
椰子油的神奇妙用(三)--取代奶油,香甜無比又健康


(Oil Pulling) 通俗的說就是用”油”來漱口,透過利用各種食用油在口腔內
擠壓漱口,讓油從齒縫中進出帶走殘存在牙齦與蛀牙縫內的細菌,也透過”含”
的動作,讓油在口腔中停留並帶走口腔內殘存的細菌,這種原理是利用都數細菌都是油溶性,
利用”油”溶解”油”的特性來將殘存口腔內的細菌包覆並帶走,通常一次油漱口約5~10分鐘,
慢慢適應後可以加長到15-20分鐘。
這就是所謂的油拉或油漱口。


天然的純椰子油可以購買也可以自製,市售的價格不一,從一平500cc 數百元台幣到二千元不等。

當然最好也最便宜的方式就是自己來自制椰子油

1.        將椰子肉取下剁碎打汁
2.        將剁碎後的汁液放在不鏽鋼鍋內在加上些水小火慢煮
3.        將加熱過後的椰汁泥到入鍋中冷卻,讓油水分離
4.        最後留下來透明的油脂就是椰油 (等冷卻後透明的椰油會便成純白色)
        常溫下椰油是透明液體狀。

對於施行(Oil Pulling) 通俗的說就是用”油”來漱口,椰油是最棒的首選
再來就是苦茶油、橄欖油…等。



油漱口



自製椰子油




部份圖片和影片截取自網路


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[ 本帖最後由 kf006972 於 2014-9-24 11:18 編輯 ]

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