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2012年06月18日  來源：尋醫問藥網      

　　雖然人們常說禿頂是聰明絕頂的表現，也的確有研究表明禿頂的男人可能更聰明，然而比較還是很影響形象，那麽，造成脫發、禿頂的禍首可能是誰呢?
　　專家表示：這個禍首，可能就是男人們的帽子。
　　帽子加重男人的脫發?不少人覺得荒謬，其實這樣的說法如果不全面的來看確實是有失偏頗的。對脫發的人來說，這帽子上的學問是不得不知的。戴帽子引發了什麽問題呢?
　　最近一些醫生接診了不少因戴帽子“不對路”，而導致脫發加重的患者。目前天氣逐漸轉涼，脫發患者戴連帽子的細節也不能忽略。
　　由於精神緊張等因素導致的掉頭發並不是脫發，不要因為掉頭發而懷疑自己得了脫發，在正常情況下，一天掉50∼120根頭發，如果超過120根，就屬於脫發，最好及時去正規醫院治療。
　　頭發的主要成分含硫氨基酸，在動物性蛋白質中含量很多，在日常的飲食中，一定要均衡攝取動物蛋白質。另外，胡蘿蔔、芝麻、南瓜等富含維生素E、A，能夠促進血液循環。
　　防止脫發;而富含膠原蛋白質的食物，如野山藥、芋頭、蓮藕等，能夠使頭發充滿光澤，恢復彈性。
　　不少脫發的人覺得，脫發是油脂過多引起的，因而增加洗發的次數，這是一種誤解。一般秋冬3~4天洗發一次是正常的，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，使脫發加重。
    警惕遺傳性脫發
　　脫發困擾著很多男性，男性型脫發又稱男性遺傳性脫發，在國內一般稱為雄激素源性脫發，還有稱之為尋常禿發、早禿、遺傳性禿發、脂溢性脫發等。
　　男性型脫發是成年男性最常見的一種脫發現象，男性會發現自己頂部或前額部的頭發漸漸變得稀疏，通常會出現發際後退或頭頂後部禿發。通常男性型脫發患者在頭發出現過早脫落的同時常伴有頭皮皮脂溢出、頭皮屑較多、頭皮癢等情況。由於雄性激素的大量分泌，男性型脫發一般在二十多歲時就開始出現，也有從17歲至20歲就開始，大致分為前額左右兩側頭發脫落、後腦區開始脫發、前額脫發區與後腦脫發區連接、前額脫發區與後腦脫發區連成一體、形成地中海等五個階段，並隨著年齡的增大而變得更為常見。
　　男性型脫發有較大的遺傳傾向，研究發現，有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脫發部位的頭皮內有一種特殊荷爾蒙——雙氫睪酮(簡稱為 DHT)的濃度水平很高，而這種DHT能促使頭發毛囊萎縮，縮短頭發的生長周期，導致頭發細軟、稀疏、脫落。那麽DHT是如何合成的哪?男性脫發原因，研究發現是體內一種叫5a還原酶的蛋白酶將睪酮(另外一種荷爾蒙)轉化為DHT的，而先天性5a還原酶缺乏的男性就不會患脫發。

　脫發是怎樣生成 剖析男性脫發的原因
　　脫發嚴重影響男性朋友的生活和工作，而近七成女性直言會拒絕脫發男士的追求，因此男性脫發現象受關註，那麽男性脫發的原因是什麽呢？
　　專家教你如何避免脫發
　　精神狀態和脫發、毛發早白有很大的關系，長期心情憂郁，脫發、白發就越快。“白發三千丈，緣愁似個長”。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。