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2012-11-17 09:36來源：99健康網








本文導讀：小兒肥胖對兒童的成長影響很大，那麽診斷小兒肥胖的方法有哪些呢？怎樣調理小兒肥胖呢？
　　寶寶體重超過同性別、同年齡、身高標準體重的20%以上，肩胛骨下角皮下脂肪厚度大於20毫米。


　　單純性肥胖可測定血膽固醇、甘油三酯、β-脂蛋白等，血清膽固醇、甘油三酯等往往升高。


　　癥狀性肥胖可行X線顱骨側位片、頭顱CT掃描或腎上腺B型超聲檢查等協助診斷。


　　〔飲食療法〕


　　在保證患兒生長發育需要的基礎上進行飲食控制。一般以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白飲食為宜。可多加用蔬菜、水果以減少饑餓感。常用的蛋白類食物有瘦肉、魚、豆類及其制品。避免油膩、甜食及含食鹽較多的飲食。


　　〔預防與調理〕




　　改變不良的飲食和生活習慣。


　　寶寶處於生長發育階段，不提倡過度節食，應給予富有營養而少熱量的飲食。


　　制定體育鍛煉計劃，增加運動量，使機體熱量消耗增多，從而控制肥胖。但應避免劇烈活動，以免食欲增加而更加肥胖。


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