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2013-02-20 18:32來源：99健康網








本文導讀：專家研究報道稱，心理問題也是導致肥胖患者出現肥胖的原因，因此，減肥同時也要進行心理治療。
　　據雜誌報道，專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖癥患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖癥患者的“心病”未能得到治療。據專家介紹，一些人在情緒低落時會不斷地吃東西，或者暴飲暴食。另一些人常常失眠，並且在失眠時吃東西。久而久之，這些人便容易患肥胖癥。當這種肥胖癥患者接受節食治療時，常會出現抑郁、苦悶等反應。待療程結束後，他們就會不由自主地大吃，減肥成果付之東流。




　　專家在對上述患者進行深入分析後發現，患者在成長的過程中曾遇到過下列一種或一種以上的情況：一、在嬰兒時期，母親只按固定時間給孩子餵奶。而小孩在吃奶時間到來之前，早已感到了饑餓和不安；二、在少兒時期，父母用各種好吃的對孩子進行獎懲或安慰；三、遇事易沖動，容易悲觀。然而在進食之後，其心理上能獲得一定程度的放松。


　　專家指出，部分人在經歷上述情況後有可能會將心理上的放松、情緒上的好轉與食物掛鉤，養成情緒性進食的習慣。對於因此而患上肥胖癥的人來說，單純的節食會令他們很難忍受，減肥效果難以持久。


　　根據上述研究成果，專家對40名習慣於情緒性進食的肥胖癥患者實施了心理療法。在治療的過程中，醫生努力使患者對食品以外的事物產生興趣，學會用“腦”而不是“胃”來解決生活中的問題。之後專家發現，心理療法促進了節食和鍛煉的效果。上述40位患者在結束減肥療程一年多後，均保持了原先的減肥效果。


（責任編輯：林小萍）