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防治產後脫髮

防治產後脫髮

2008-12-09
一位趙姓病人來診。「 29歲,懷孕前,有服用避孕藥的習慣。在妊娠期間,又因家庭問題造成情緒壓力過大、易緊張、胸悶、失眠、心悸等情況。產後,因傳統觀念,以為坐月期間不應常洗頭、洗澡。十個月後, 大量脫髮,受盡困擾。」產後脫髮,是很多產婦經常困擾的問題之一。在正常情況下,產後脫髮是屬於暫時性脫髮,持續時間約六至八個月。但若問題延長超過十個月,則建議產婦應該注意,或有其他引起脫髮的病因,避免可能造成長期脫髮,不但令儀容受損,對患者的自信心、工作和社交都有影響。

產後脫髮是因為頭髮要進行新陳代謝。但產後長期脫髮,與孕婦生活不調、營養不良、情緒低落、缺乏蛋白質、貧血等均有關係。中醫認為,髮為血之餘,而血與氣的關係密切。因此,血虛的病人,通常都伴有腎氣不足的表現。所以身體虛弱的人士,多有面色萎黃、失眠心悸、精神不振、腰痠膝軟等症狀,亦容易形成長期脫髮的問題。

還有,產婦產後,在傳統觀念影響下,認為在坐月期間,若然經常洗頭、洗澡,容易令身體感受「風寒」,引致頭痛、 關節痛等問題。殊不知,這樣做法會阻塞毛囊,導致毛囊發炎,增加長期脫髮的機會。其實,除了部分產婦因傷口未愈合的情況下,上述坐月期間不能洗頭、洗澡的習俗是可以破除的 。

中醫治療產後脫髮,主要以養血補氣、祛風生髮的原則。虛弱人士,補肝益腎,而燥熱人士,則清肝養陰。臨床常用中藥有當歸、阿膠、何首烏、黃芪、黨參等中藥。再輔以食療如黑豆、黑芝麻、胡桃、大棗等,對於防治產後脫髮有一定的效果。

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