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忙、忙、茫?測測你的壓力超標指數吧!
livmy
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發表於 2013-8-21 14:51
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B:壓力超標指數:99%
最近的你壓力是整個高到快爆炸的狀態,你真的很能忍、也真的很會忍,其實你的身體已經反映出你的壓力狀態,可能你已經常常生病、常常吃不下東西、或是就算很累卻還是沒辦法好好睡一覺,或是獨處時會不自覺痛哭。
你太有責任心,但是你也要清楚這樣下去對你只有造成更多的傷害,你需要的是好好休息、並且把你的生活調整到一個正常穩定的狀況,否則再繼續這樣壓力超標下去,你的身體和心靈都會變得更糟糕,這樣對你是沒有任何好處的。
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