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抽送一小時以上不洩的方法

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::16: 大大真是學富五車,受教ㄋ

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原來養身才是不洩的跟本

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回復 #1 cyberlo 的帖子

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0.0

這個好~~我也要開始努力了^^

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一小時真的是太久點
累都累死囉

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大大怎厲害耶~有那門多的資料可以看~謝了

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收到囉
看來每晚睡覺前就做運動了

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大大  這也太巨細靡遺了啦  真是勸人向善的警世名言啊  我會好好努力加油的

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回復 #1 cyberlo 的帖子

多謝大大呀
::7:

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這要做到飲食控制有點難...
還要女生肯配合才行...不然中途跑掉怎麼辦><
有所需亦有所供
感謝各位大大無私的提供
回覆  亦無法表達所有的感謝...

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回復 #1 cyberlo 的帖子

哇~~看到不回都不行ㄚ

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哈哈哈哈哈哈 ..... 是真的嗎 ???? 笑死我了 .....

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很寶貴的知識
值得學習
謝謝分享

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不管能不能持久
吃東西要健康  也需要照做
身體健康才是重點阿
不健康 也做不起來了::6:

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