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信息時報
C12 |  醫健館2012-08-30

多數女患者對化療脫發比較抗拒，其實，這種脫發是患者化療期間暫時性的副反應，頭髮可以再長出來的。此外，化療之前採取措施保護頭髮，化療後配合中藥治療、食療藥膳，能減少化療的毒副作用，有利新發再生。


醫學指導：廣東省中西醫結合學會腫瘤專業委員會主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任 林麗珠教授

“化療是不是會造成脫發？如果這樣的話，我寧願不治了……”不少人受電視劇影響，對癌症的化療印象最深刻的莫過於脫發，至於臨床中某些愛美的癌症女病患一聽要化療便不願配合治療。“化療引起的脫發是可逆的，通常在化療結束2~3個月後會重新長頭髮，有時頭髮可在化療過程中長出。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任林麗珠教授介紹道。


可脫發確實容易令患者喪失治癒疾病的信心，當開始出現脫發，患者該如何應對？林麗珠建議道：“如果是男患者，不妨可將頭髮剃光，或戴帽子；對女患者，最實際的建議就是佩戴假髮或帽子。”選擇假髮要考慮質地的舒適度和網料的透氣性，最好戴真人發制的假髮，防過敏。

她認為，佩戴假髮一方面可幫你保護頭皮，避免陽光直射，同時冬天也可以起保暖的作用。另一方面，在治療期可以起掩飾作用，使患者重拾美麗，恢複信心，從而更好地接受治療。

林教授對化療脫發者的第二點建議是不要怕梳頭。“多梳頭可促進頭皮血循環，有利於再生”。但一定要用軟梳，梳洗時用力不要過大、過快。

另外，患者也可以配合食療藥膳來幫助頭髮再生，建議常吃的穀物有黑豆、黑芝麻、小米、黑米等；蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、圓白菜、胡蘿蔔、枸杞葉等；乾果有核桃仁、松子、榛子、桑葚子等；肉類有兔肉、魚類、雞蛋、動物的腔骨、腎臟、肝臟等。“這些食物對補充維生素B族、維生素E，膽堿、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。”林麗珠介紹道。

　　化療脫發的

　　食療藥膳方

　　1.黑芝麻30克、黑豆30克、枸杞子12克、紅糖20克，水煮約半小時後，連湯渣同食。

　　用法：每日1次，連服15天，本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。

2.黑棗15枚、核桃仁15克、桑椹子15克、黑大豆30克、芡實20克、粳米50克，同煮粥食。


　　用法：每日1劑，可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。

　　3.何首烏60克、枸杞子15克、生豬肝200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎成末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2~4小時。


        鍋內放油至五六成熟時，放入肝片過油，下蔥、薑末爆香出味、加入鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子，快速翻炒3~5分鐘即成。



　　用法：每週宜服用1~2次，本品有補肝、祛風、益精、養腎之功，對頭髮乾枯、早白、早脫均有效。