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臺灣蘋果日報
A12 |  健康 |  By 蔡明樺       2012-07-02

【蔡明樺╱臺北報導】大啖美食熱量爆表﹐當心禿頭風險。昨有醫師發表國內首份關於肥胖與掉發的報告﹐指長期攝取過高熱量會﹁熱量中毒﹂﹐進而刺激細胞激素導致掉發﹐即肥胖者､內臟脂肪過高者較易禿頭。醫師指出﹐遺傳､荷爾蒙､壓力､香菸尼古丁皆可能造成掉發﹐但肥胖與掉發關連性仍待觀察和實證。

臺灣生髮醫學會昨舉行學術研討會﹐新竹縣東元綜合醫院副院長､婦產科醫師簡基城綜合國外文獻﹐提出﹁熱量中毒﹂會加速掉發的報告。簡基城指出﹐人體脂肪細胞就像﹁熱量倉庫﹂﹐多餘熱量轉化為脂肪､存進脂肪細胞﹐當脂肪細胞含量飽和﹐細胞激素會加速掉發﹐提高禿頭機率。

日掉百根算正常
簡基城說﹐肥胖只是﹁熱量中毒﹂的一種﹐因脂肪細胞特性是脂肪易進難出﹐即便是瘦子﹐只要曾暴肥﹐脂肪細胞也可能還是高飽和﹐甚至﹁心包油､肝包油﹂等內臟脂肪過高者﹐掉發速度､數量都會比一般人嚴重。

臺北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示﹐禿頭分雄性禿､圓禿﹙鬼剃頭﹚和休止期掉發等﹐雄性禿與遺傳､男性荷爾蒙有關﹐休止期掉發屬自然現象﹐每天掉百根以內都算正常﹐臨床認為圓禿可能與壓力､暴肥暴瘦有關﹐但尚無實證。

建議戒菸以護髮
桃園長庚醫院皮膚科醫師黃耀立說﹐攝取熱量多寡與掉發關連性﹐臨床上還不明顯﹐但研究顯示雄性禿患者的心血管疾病比率高﹐肥胖是導致慢性病因素之一﹐但掉發是否與熱量攝取過量有關﹐還需進一步實證。

黃耀立提醒﹐攝取蛋白質､維他命B群等可補充毛髮營養﹐運動紓壓､作息正常可防掉發﹐香菸尼古丁成分會導致頭皮毛囊萎縮﹐建議戒菸護髮。