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[性知識] 小運動讓你變猛男

qqsc0605

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1# 大 中 小 發表於 2011-9-4 01:23  只看該作者

小運動讓你變猛男

　　１、走路、騎腳踏車、騎馬……因為走路或騎腳踏車時，睪丸會相互摩差，大
　　　　腿的血液也會加速循環可有助性功能提昇。

　　２、可以常練習蹲馬步，練習下盤的耐力，以前的人上廁所都是用蹲的，性功
　　　　能也較好。

　　３、當你坐在椅子上辦公時，也可以練習提會陰穴的動作，此時閉口舌往上頂
　　　　，會更好。

　　４、每天一早不要急著下床，可以在會陰穴的地方用手指按摩７７－４９下。

　　５、洗澡時可以用手去轉動睪丸，就像在轉鐵球一樣的動作。

　　６、洗澡時用手摩擦陰莖，當其充血漲大時，用點力握住龜頭下緣，常練習龜
　　　　頭會加大。

　　７、搖呼啦圈也很好，腰力好，腎也間接受到刺激運動，腎主水，腎水夠自然
　　　　性功能強。

　　８、良好的睡眠品質，少酗酒，相信你也知道的，可多按摩肚臍以下約三指的
　　　　關元穴。

　　大家一起變猛男吧！

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9322047

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2# 大 中 小 發表於 2011-9-4 14:59  只看該作者
受教.....
感謝分享
為Girl Firend的性福

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c650308

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3# 大 中 小 發表於 2011-10-23 19:27  只看該作者
感謝大大的分享版主辛苦了
感謝版主辛苦上傳無私的分享
祝福版主身體健康萬事如意心想事成

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i-cool

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4# 大 中 小 發表於 2011-10-24 10:02  只看該作者
感謝無私的分享
給你一個讚

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kem7897

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5# 大 中 小 發表於 2011-10-24 22:14  只看該作者
每天力行 哈哈哈哈

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6# 大 中 小 發表於 2011-10-26 22:53  只看該作者

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有教堂

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7# 大 中 小 發表於 2011-10-29 15:47  只看該作者
真神奇!!馬上來做做看

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阿明正傳

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8# 大 中 小 發表於 2011-11-4 21:07  只看該作者

感恩!

謝謝唷!我會努力嘗試QQQ
我也要變猛男@@@@@@@@@@]


加油!!

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感覺啦

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9# 大 中 小 發表於 2011-11-9 23:31  只看該作者
謝謝  馬上來試一下@@

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10# 大 中 小 發表於 2011-11-14 22:21  只看該作者
我要努力变成猛男。。。谢分享

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sputnik245

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11# 大 中 小 發表於 2011-11-26 15:22  只看該作者
不复杂很实用，如果能坚持下来想必会有效果的。

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sky670712

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12# 大 中 小 發表於 2011-11-27 10:24  只看該作者
真是太棒啦~~這樣多次練習~渴望變成猛男嚕~

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max33567

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13# 大 中 小 發表於 2011-11-27 12:21  只看該作者
嗯~謝謝分享~
每天抽空做幾分鐘,日後變猛男!!!

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14# 大 中 小 發表於 2011-12-6 15:57  只看該作者
感謝大大的分享,受用了~~
jan

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15# 大 中 小 發表於 2011-12-7 16:08  只看該作者

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16# 大 中 小 發表於 2011-12-8 09:59  只看該作者
我要變猛男，老婆妳等著，謝謝分享。

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nokia-jack

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17# 大 中 小 發表於 2011-12-17 23:13  只看該作者
可能不好練習謝意提供

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18# 大 中 小 發表於 2011-12-17 23:50  只看該作者
謝謝分享..
有空來練習一下..
希望能有進步.

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19# 大 中 小 發表於 2011-12-19 16:54  只看該作者

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20# 大 中 小 發表於 2011-12-19 22:13  只看該作者

回復 1# qqsc0605 的帖子

受教了 謝謝大大

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