Buddha2013

請問有戒煙或毒品成功的過來人，
或身邊親友也有這方面經驗的嗎?
小女子自身曾經有七年的煙癮，
後面四年就有想戒煙，
但因為意志力不夠，
也是花了很大的力氣才完全戒了煙，
一直到現在五年過去了，
也不會因為身邊有人抽煙而受到影響，
更不會因為心情不好再去抽煙，
而那個幫助我戒煙成功的是我的母親，
是我父親肝癌去世後，
有天我氣我自己戒不了煙，
故意在我母親面前抽煙，
讓我的母親把我打醒了，
但如今我們的身邊有人想戒煙或戒毒品，
卻沒有足夠的意志力，
我們該如何去幫他呢?
請過來人或有聽過別人成功案例的，
分享一下經驗吧!
請給一些正面有參考價值的回應~
謝謝大家!