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靜脈曲張專科診所李相台醫師表示，根據診所調查統計，25~40歲女性平均約每2人就有1人有靜脈曲張。自單車運動風盛行以來，今年年後就診人數較以往增加2成；李相台醫師提醒，一般民眾從事單車運動時，應穿著一級醫療級彈性襪預防靜脈曲張，若確診出現靜脈曲張一、二期症狀，進行單車運動時應依照醫師指示，穿著二級以上適合自己的醫療級彈性襪，否則容易因過度運動使症狀更嚴重；同時，運動後建議配合伸展操，幫助下肢靜脈血液循環。


靜脈曲張是靜脈瓣膜無法正常幫血液回流至下肢的血管病變，多因工作、懷孕、荷爾蒙及遺傳造成。李相台醫師表示，民眾騎單車時，若本身下肢循環不好，又因騎腳踏車肌肉加壓，使腿部血液循環加速，血液處在高壓狀態，無法通過循環不佳的狹窄血管，血管就會膨脹扭曲，導致靜脈曲張。台北榮總心臟血管科主任賴曉亭提醒，靜脈曲張發生後只會更嚴重，已病變血管需透過手術消除，日常保健及運動時防護工作極為重要。

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何謂醫療級彈性襪

醫療用彈性襪以毫米汞柱(mmHg)為壓力單位，設計為漸進式，由腳踝向上遞減壓力，促進下肢血液回流，需要實際測量個人的足、腿部尺寸，壓力級數分為四等級，一到四級分別為18~21、23~32、34~46、大於49(mmHg)，市面上醫療器材行通常有半統襪及褲襪兩種形式可選購。一級醫療彈性襪為預防之用，養成於運動、工作、搭乘飛機時穿著，可有效預防靜脈曲張；確認已出現症狀者，則需依照醫生建議使用二級以上醫療彈性襪。