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[轉貼] 自行車訓練的21個秘訣

個人騎車的目的就是為了身体健康
看了這麼多~我都覺得太有規劃了~
不過~試試也無妨對吧
每天二十五公里~對我來說已經好滿足了~
不過~
謝謝大大的熱情分享!
頗有收獲!!

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