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[轉貼] 自行車訓練的21個秘訣

個人騎車的目的就是為了身体健康
看了這麼多~我都覺得太有規劃了~
不過~試試也無妨對吧
每天二十五公里~對我來說已經好滿足了~
不過~
謝謝大大的熱情分享!
頗有收獲!!

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感謝您的分享,受益不少。

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感謝您分享有用資訊受益不少。

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回復 1# nine269 的帖子

好文章~~值得仔細閱讀

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thank you for sharing

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太專業了.導致我們休閒騎的看不懂

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分享這樣有用的資訊真是感恩

市面雜誌多是勸敗的廣告居多
不然就是一堆老生常談的話題

難得有實戰經驗的分享與教學
這那內容真是有相當的幫助

希望大家騎車愉快
多分享騎車資訊與經驗囉

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謝謝大大分享的好文章。
爬坡訓練~~
今年要來參加武嶺挑戰賽XD~

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看完這些高手們的經驗分享 整個獲益良多

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看完這些高手們的經驗分享 整個獲益良多

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看完這些高手們的經驗分享 整個獲益良多

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好文 超實用

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大大的分享真的很不錯
雖然有的比較深了點看不太懂
但對新手來說真的是很不錯的篇文

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感謝大大無私分享~3Q

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