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[轉貼]單車美女暖身教學

jgk238

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1# 大 中 小 發表於 2009-7-5 11:22  顯示全部帖子
滿詳細的的 說明
這樣 可以再 騎乘單車的時候
免於 運動傷害的發生
也可以讓 騎乘的時候
免於因為 抽經 造成 摔車的情形發生
滿不錯的 說明 很感謝 大大的分享
讓我了解 在 騎車前 因該要作的 暖身的重要性

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