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[公告] H1N1 新型流感小常識

1.何謂H1N1新型流感?
   
   A:  

H1N1新型流感(swine flu) 就和人類一樣,豬也會感冒。常見的病毒類型有四種,最近的新型流感病毒屬於H1N1和H3N2亞型。是一種豬隻之間定期發生的呼吸道感染疾病。肇因於A型流感病毒。

正常情況下人類不會感染新型流感,但是人類會傳染新型流感病毒。,美國疾病管制局已經確認此次的新型流感病毒(H1N1)是接觸傳染,而且是以人傳人的方式進行。但是目前為止還不確定在人之間的病毒傳染是否迅速容易。
。但是根據過去的經驗,這種傳播範圍極為有限,而且被傳染的人數極為少見。新型流感帶原病人預估大約有七天以上的傳染期。小孩(幼兒)可能有更長的傳染期。

H1N1有藥醫。美國疾管局推薦流感用藥Tamiflu克流感(Oseltamivir )與Relenza瑞樂沙 (Zanamivir)用來治療或預防因新型流感病毒所產生的症狀。這些抗病毒藥劑都是處方用藥,用來抑制病菌在你體內繼續產生。使用抗病毒藥物可以減緩病情,抗病毒藥物也可以有防止併發症的作用。如果用於治療,這類抗病毒藥物的最佳使用時間是發病後兩天之內使用。

【流行警訊等級】
以下是世界衛生組織對流行警訊等級的定義:
第1級:沒有動物病毒引起人類感染的報告。
第2級:有動物流感病毒引起人類感染。
第3級:動物或人類-動物流感病毒引起零星案例或者小群人類感染,但是未造 成足以引起社區爆發流行的人傳人感染。
第4級:有已證實的動物或人類-動物流感病毒,足以引起社區爆發流行的人傳
人感染。第4級表示流行風險顯著增加,但不代表必然會大流行。
第5級:人與人之間的傳染在至少兩個國家引發持續性的群聚感染。
第6級:在至少兩個WHO轄區引發持續性的大規模疫情。

(資料來源:美國疾病管制局網站 http://www.cdc.gov/swineflu/swineflu_you.htm )


2.H1N1會出現哪些症狀


   A: 新型流感的症狀與一般人類流感的症狀類似,包括發燒,咳嗽,喉嚨酸痛,全身酸痛,頭痛,發冷與疲倦等症狀。有些人得到新型流感,可能會有拉肚子與嘔吐等症狀。在過去的嚴重症狀包括肺炎與呼吸器官衰竭致死的案例。新型流感與一般季節性的流感類似,在症狀變壞的情況下將演變成慢性疾病。


孩童罹患罹患新型流感的症候如下,請馬上送急診:
•呼吸急促與呼吸困難
•皮膚出現青藍色條狀
•水喝不夠
•神智不清楚,嗜睡或沒有互動
•變得浮躁,不要你抱抱
•感冒症狀可能紓緩,但是發燒咳嗽更劇烈
•發燒起疹子

成人若有以下症候請立刻送醫:
•呼吸困難或呼吸急促
•胸悶與腹痛
•突然打冷顫
•神智不清
•持續嚴重嘔吐

3.吃豬肉會感染H1N1嗎?

   A: 新型流感病毒不會透過豬肉傳染。

H1N1不是豬流感,它是兩個豬病毒、跟一個人的病毒、跟一個鳥病毒,合併出來的新型流感病毒
豬流感病毒通常不會傳染給人,但可能在豬隻感染豬流感後,與禽流感或人流感的病毒基因混合重組成「H1N1新型流感」,
可能造成人類感染,由人傳人的方式引發流行,但目前傳染力強度還沒有確定。


4.要如何避免H1N1的感染?

   A:

1.勤洗手,養成良好個人衛生。

建議經常用肥皂、清潔液或酒精液等洗手20秒以上,尤其在咳嗽或打噴嚏後更要確實實行,並儘量避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

2.注意個人保健,充足休息、多運動及均衡營養。

作息應規律、不熬夜。運動方面,研究指出每天運動30分鐘,每周5天,持續12周後,免疫細胞數目會增加,抵抗力自然也增加了。至於營養方面,建議民眾多攝取蔬果,增加維它命C;且要多喝水,刺激體內的新陳代謝。

3.避免前往H1N1新型流感發生地區。

建議民眾近期內儘量避免至新型流感發生地區,若確定前往,需作好個人防護措施再行前往。儘量避免至人潮擁擠處、勤洗手,若出現發燒等類似流感症狀應戴口罩並儘速就醫。

4.避免至人潮聚集處。

因新型流感可透過接觸及飛沫傳染,且在發病前便可傳染,應儘量避免至人潮聚集處。若至類似場所應注意以下幾點:
1)勤洗手。
2)有咳嗽等呼吸道症狀應戴口罩。
3)打噴嚏或咳嗽時,應用面紙或手帕遮住口鼻。
4)如有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持2公尺以上距離。
5)沾到口鼻分泌物的衛生紙等,儘速丟棄至垃圾筒裡。

雖建議儘量少去人多的地方,但在家時還是要打開窗戶,保持空氣流通喔!

另外,有研究發現,當絕對濕度高時,流感病毒存活期較短,傳染率較低。此項結果有助於了解流感爆發為何會有季節性高峰期;(絕對濕度是不管溫度多少,所測得空氣中實際的含水量。) 此項研究結果也顯示,潮濕的室內空氣也許有助於減少傳播和流感的人數,特別是處在傳播併發症高風險群的地方,如老人院和急診室。

還有一項最新研究顯示,新流感的患者多為年輕人。而美國專家發現,出生在1957年以前出生的美國中年人,血清中出現新流感免疫反應,據推論有可能是因為這些中年人經歷了1917年的西班牙流感及1957年爆發的禽流感,使其體內有了抗體。但是上了年紀的人,也不能就此掉以輕心,畢竟老人家抵抗力弱,一旦感染新流感,也可能會有致命的危機。

(部份資料摘自【行政院衛生署 疾病管制局】)

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