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【討論】請問大大 騎車一定會裝里程表ㄇ??

Menkind929

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1# 大 中 小 發表於 2011-2-21 12:37  顯示全部帖子
我是覺得有比較好ㄟ
進階一點的話當然有心跳跟回轉速的較優

這樣必較可以控制自己的訓練時程跟運動的強度

既可以循序漸進又不會容易有運動傷害
不然隨性的忽快忽慢 挺容易不自覺的受傷

當然這是我個人想法
一切視個人需求吧

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