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【討論】騎單車真得會瘦嗎?

allencky

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1# 大 中 小 發表於 2010-3-22 21:36  顯示全部帖子
應該是會瘦..網路看到很多成功案例..
但自己卻沒瘦下..理由是太愛吃了...
目前持續努力中...
騎完車..不要馬上吃..至少休息1各鐘頭以上

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