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【討論】騎單車真得會瘦嗎?

szczerbiak0328

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1# 大 中 小 發表於 2010-3-17 11:50  顯示全部帖子
每次要超過一個小時~
一個禮拜起碼三次
再加上節制飲食就會瘦了

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