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【討論】騎單車真得會瘦嗎?

aaronpp1111

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1# 大 中 小 發表於 2009-9-13 16:18  顯示全部帖子
看你用什麼騎乘方式囉
如果一直慢慢騎 輕輕踏
結束之後大量進食
會胖也是正常唷

建議是提升路途.路況.以及騎乘速度
結速後盡量以輕食或補充水分即可

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