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[轉貼]騎車激烈運動完後要多喝水(溫ㄉㄛ)

鐵馬

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1# 大 中 小 發表於 2010-3-31 19:50  顯示全部帖子
不管做任何運動 運動完後一定要ㄏ沒冰ㄉ水 或運動飲料 我個人市ㄏ運動飲料+白開水 2ㄍ加在一起 ㄏ 聽說比較好拉

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