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早餐要吃什麼最好!
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應該是不要吃太油膩,但是上班都來不及了,所以方便吃得飽最好,哈哈
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發表於 2011-5-25 23:43
只看該作者
個人我早餐講求清淡飲食
都泡大燕麥片來吃
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早餐,吃飽? 吃好?
真的是很困擾對吧?
我個人也是如此
不管是三明治或漢堡
我都一定百一顆蛋(去蛋黃的那種)
提喜其他人(一頓早餐可以抵三頓晚餐,Timing 很重要)
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油膩問題確實要重視
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饅頭夾蛋
再來一杯奶茶
就剛剛好了............
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看心情耶!
不過早餐真的很好吃!
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早餐這東西可是以很大學問
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不要太油
不要太刺激的食物
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最好能營養一點
補充一天足夠的精神
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最重要一點就是
不要吃太飽...
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吃麥當勞........
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吃漢堡配紅茶。
這是我最喜歡的,吃的飽又可以精力充沛。
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吃自己習慣的飲食 最好
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豆漿+油條 咖啡+花生麵包 稀飯+小菜 任君挑選
飯糰+奶茶 麵線羹+冰奶茶 自己喜歡就好
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錢歹賺,能省則省!有得吃就好了!
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吃清粥小菜~~流口水了~~
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我自己是比較喜歡吃中式的說
感覺 便宜又吃的飽 讚!!
什麼最好喔...
營養滿分的最好 ^^!!
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