那你趕快去買塊瑜珈墊回來呀!!!
不可以光說不練,要馬上去執行
這樣才會有動力開始運動 ^^
像你如果不太懂該怎麼買,你可以去買
REEBOK的健身墊,我現在的
就是買這個牌子的哦
覺得他們的健身墊真的還不錯,而且要挑
有點厚度的會比較好,像我這個就是10mm的
所以在舒展動作時可以有效的吸收壓力跟衝擊
而且他的健身墊後面還有設計脊狀的
防滑紋理可以增加健身墊他的抓地力、摩擦力
所以會更止滑!!踩在健身墊上厚度稍厚
但也不會整個凹下去影響動作的穩定性
所以換過幾塊健身墊覺得買這個品牌的
真的有比較好用哦!
另外拉力繩組我也是買這個牌子的
因為他本身有不同的3種阻力強度,所以可以
依照自己當下的運動來自由做調整
在使用的方式上比較多元,很實用。