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骨質密度指數-2.5 需用藥治療

一名年約四十三歲上班族女性因母親有骨質疏鬆症問題，因此非常注意骨質密度，她到醫院希望檢測骨質密度，前一年骨密度指數還有負一點一，只要負一以上，就算正常，因此負一點一還算可以，但到了第二年，她的骨質密度指數竟變成負二點零，當骨質密度指數到負二點五，就需要用藥治療。振興醫院骨科主治醫師朱唯廉表示，這名患者年齡只有四十多歲，一般人不會想到這年齡會有骨質疏鬆問題，但她的骨質密度卻在一年內大幅滑落，讓人印象非常深刻。

朱唯廉醫師分析，這名患者自認注意飲食，認為自己鈣質攝取足夠，每晚也會跟另一半去散步運動，沒想到一年間骨質竟流失百分之十二，速度非常驚人。當骨質密度到達負二點五以下，出現骨質疏鬆症，骨折風險就會增加約百分之三十。而攝取足夠的鈣質可延緩鈣質流失，平日從食物中攝取鈣質外，若不足時可搭配鈣片，補足每日所需攝取量一千毫克；同時攝取維生素D3幫助鈣質吸收，鎂鋅銅錳等礦物質也能幫助鈣質吸收、減少鈣質流失。

朱醫師也提醒，停經後女性、甲狀腺疾病、腎臟病患者、荷爾蒙相關疾病患者與長時間使用特定利尿劑、類固醇患者、大量喝咖啡、少運動的人，都是骨質疏鬆症高風險群，中年後從最好能檢查一次。       

台灣新生報