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揠苗助長會使孩子性早熟

家長都希望孩子正常生長發育，但是有些家長操之過急，揠苗助長的結果，孩子不但沒有順利長高，反而產生適得其反情形。

中醫師吳炫璋表示，現代家長平常特別注意孩子的飲食，動不動就給孩子進補，然而，不恰當進補或是猛吃坊間來路不明偏方，反而只會適得其反，甚至造成孩子過早發育，促使生長板提早癒合，癒合之後自然長不高。

吳醫師指出，因為坊間大部分補品多半補腎助陽，如果孩子誤食這些補品，只會出現或是加劇「陰虛陽亢」，建議家長想要幫孩子進補，最好還是徵詢中醫意見比較好。此外，人參、紫河車、鹿茸、當歸、補骨脂、冬蟲夏草，可能含有類似荷爾蒙的成分，平常也要盡量避免大量或是長期服用。

麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、四物湯、十全大補湯等補品，盡量避免孩子吃太多，因為吃太多可能產生補過頭、不適症，建議先向中醫諮詢比較好。建議家長注意以下四點事項，有助於避免孩子發生性早熟──

儘量避免接觸環境荷爾蒙製品，如塑化劑、雙酚A；有些孩子平時喜歡長時間看電視、玩電腦，然而，電視、電腦頻繁出現的不良鏡頭，容易刺激下丘腦垂體釋放促性腺激素，致使孩子提早發育。

不少孩子習慣開燈睡覺，長期受光刺激，神經受到影響也會性早熟；大量甜食、炸雞翅、炸薯條等高熱能、高脂肪刺激性食物，可能導致能量在孩子體內蓄積，進而轉變成多餘脂肪，脂肪細胞瘦素分泌增加，容易促進促性腺激素分泌釋放，引發內分泌紊亂，長期下來可能導致性早熟。       

台灣新生報