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2013-07-19 03:17來源：99健康網






本文導讀：早泄患者該怎麽調理，飲食調理可以改善早泄病情嗎？這是早泄患者很想知道的，下面是男科專家的科學解析。
　　早泄如何調理？對於器質性早泄來說，一定要及時通過藥物等治療方法來治療相關疾病。但是對於心理性早泄來說，並不一定要用藥，主要的還是要進行早泄的調理，通過調整自己的心理狀態來達到遠離早泄的目的。那麽，如何調理早泄呢？


　　首先，平時多運動鍛煉，強健的身體才是小弟弟的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉


　　其次，註重飲食調理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉




　　第三，還有就是手淫，手淫本身沒有對於錯，這就看你的頻率了，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活


　　第四，記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試，要休養幾天後等心情舒暢的時候在試試。


　　以上就是對早泄如何調理的介紹了，希望可以對男性朋友們有所幫助，患者朋友們得了早泄要身體和心理互相結合調理。


（責任編輯：實習張義文）