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天熱嗜冰 傷食易致胃痛、脹氣

炎炎夏日熱到爆，民眾當心避免發生傷食。執業中醫師呂庶熙表示，傳統中醫認為，高溫環境當中，青少年常見傷食的腸胃疾患，傷食就是飲食所傷，主要是飲食不當損傷脾胃所造成，傷食可能伴有胸悶、咳嗽等，以致容易跟感冒相混淆。

呂醫師指出，炎熱環境下，青少年劇烈運動後，因為覺得口很渴，往往率性飲用大量冰涼飲料，結果導致腹部不舒服，這種傷食最常見症狀就是胃部輕微悶痛與脹氣，不過，傷食與吃下不潔食物的腸胃炎有所差別，差別在於傷食通常不會有腹瀉。

傷食常導致胃痛與脹氣，原因是由於冰冷飲料進入腸胃，當腸胃黏膜遇到冷飲刺激後就引起痙攣，進而影響到正常消化功能。至於胸悶與咳嗽，也是因為冷飲經過食道時，由於食道強烈痙攣，進而造成周遭氣管也受到牽引或刺激所致。

常常發生這種情況，可能出現氣鬱內傷，病患常年覺得胸悶、呼吸不暢，如果不加以處理，就可能影響青少年正常發育。治療傷食適合使用保和丸、平胃散、安中散等中藥方劑，若是氣滯還可加一些理氣藥，包括木香、砂仁、鬱金、枳實、枳殼等，胸悶、咳嗽、呼吸不順，還可加桔梗、柴胡、天花粉等。       

台灣新生報